公開日 2015年08月21日

 徳島県では、「自転車王国とくしま」ブランドを全国に発信するとともに、サイクルスポーツの普及促進を図るために、県内各地の様々な特色やレベルに応じた25のサイクリングコースを設け、コースマップの配布やコースを活用したサイクルイベントを開催しています。
  この度、サイクリングを活用した健康づくりプログラムとして「健康サイクリングクラス」を実施します。

 

1 ねらい
  本県は、糖尿病死亡率のワースト記録が続くなど不本意な状況にあり、この健康課題に対して、多面的な取り組みが必要である。
  サイクリングは、手軽に始められ、脂肪燃焼に適した有酸素運動であることから、メタボ予防・改善や健康づくりを推進するために自転車を活用した取り組みを実践し、生涯スポーツ推進に寄与することを目的とする。

2 事業概要
(1)事 業:「自転車でつながる人・まち」づくりプロジェクト
       自転車王国とくしまビルドアップ事業(委託事業)
(2)事業名:健康サイクリングクラス
(3)内 容:
  a) サイクリング・栄養講座の開催
  b) 食事指導の実施
    c) 実践トレーニング
(4)参加者:10名程度 
(5)実施時期:講座/サイクリング講座:9月10日(木)19:00~21:00
                    栄養講座    :9月17日(木)19:00~21:00
        食事指導・実践トレーニング/9月~12月
(6)実施場所:講座/藍住体育センター
                食事指導/各自の記録をNPO法人あいずみスポーツクラブの管理栄養士が適宜指導する。
                実践トレーニング/各自で実践するとともに、ミニガイドツーリング等のサイクルイベントに参加する。
(7)参加申込:
  a) 期 限:平成27年9月7日(月)
  b) 申込先:NPO法人あいずみスポーツクラブ
        TEL&FAX:088-692-5000
        E-mail:ai-sports@mix.netwave.or.jp

 

健康サイクリング.pdf(164KB)

 

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 (株)モンヂャリ 電話:080-3450-0566

 

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  徳島県 県民環境部県民スポーツ課
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