第8回ワークショップフェスティバルが開催されました。

 

今回はＮＳＣＡジャパン様との共同開催という形で鳴門渦潮高校で行われました。

両団体で約40名の方がご参加され

広島県から又吉孝昭氏を講師にお招きし、

午前は「アスリートのためのフィジカルトレーニング～ベーシックレジスタンスエクササイズのプログラムデザイン」

午後は「アスリートのための瞬発力トレーニング～機能的ウォームアップからプライオメトリックスまで」

というテーマでご指導いただきました。

 

 

 

講義から実技まで皆さん真剣に取り組んでいただきたくさんの学びがあったのではないかと思います。

また様々な職種の方々とも交流でき有意義な時間となりました。

 

ご協力いただきました講師の又吉先生やＮＳＣＡの皆様、お世話になりました。

ご参加いただいた皆様もお疲れ様でした。