公開日 2015年10月28日
★親子カラダあそび
親子で楽しく体を動かして、これからの運動の土台をつくります。この時期に必要なボールやマット運動を楽しみましょう!
☆日 時 11月11日(水)10:00~11:00
☆場 所 青香福祉会3F地域交流センター
(徳島市川内町平石住吉183)
☆対 象 あんよができる子~3歳までとその保護者 15組
☆参加費 500円(別途保険代200円必要)
☆持ち物 水分、タオル、着替えなど
☆指導者 えがお+for kids sports キッズスポーツインストラクター
★ピラティス
体全体のバランスを整え、インナーマッスル、コアマッスルを強化することによって、人間がもともと持っている自然治癒力を向上させ、腰痛や慢性的な肩こりなどを根本的に改善していきます。
☆日 時 11月19日(木)11:00~12:00
☆場 所 青香福祉会3F地域交流センター
(徳島市川内町平石住吉183)
☆参加費 500円
☆持ち物 水分、タオル
☆指導者 ピラティスインストラクターAYUKO
体全体のバランスを整え、インナーマッスル、コアマッスルを強化することによって、人間がもともと持っている自然治癒力を向上させ、腰痛や慢性的な肩こりなどを根本的に改善していきます。
☆日 時 11月19日(木)11:00~12:00
☆場 所 青香福祉会3F地域交流センター
(徳島市川内町平石住吉183)
☆参加費 500円
☆持ち物 水分、タオル
☆指導者 ピラティスインストラクターAYUKO
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【申し込み&お問い合わせ)
えがお+for kids sports
☎ 070-5437-1664
✉ egaoplus_fks@yahoo.co.jp
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